Übungen zum Bewusstwerden
Diese erste Folge zeigt einen Weg zum Erleben des Inneren Selbst über das bewusste Atmen. Es ist die erste elementare Übung zum Verbinden mit uns Selbst.
Wir sind nicht immer mit uns Selbst verbunden, dem weisen, liebenden, machtvollen Kern in uns, der mit allem Leben um uns weithin verbunden ist. Mitunter sind wir recht im Denken und wir nehmen gar nicht viel wahr von all dem, was ist.
Diese Übung möchte dir einen Weg zeigen, um dich in jedem Moment, wenn du es möchtest, wieder mit dir Selbst zu verbinden.
Es wird deine Präsenz und dein Selbstgewahrsein stärken 🌞✨
Aufgenommen im Garten des Lützelhauses am 17.6.2023 um 7:30 Uhr
